Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
662 kkal
|
Lemak: 28,39g | Prot: 51,68g | Karb: 58,40g.
Makan Siang: Nescafe Premium White Coffee Unsweetened (BM), Hokkaido Susu UHT 3.6 Jepang , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Steam White Tofu , Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Zespri Gold Kiwi /Kuning, Ikan Patin BM. Camilan/Lainnya: Hard-Boiled Egg . lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atinura
|