Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2286 kkal
|
Lemak: 72,38g | Prot: 121,94g | Karb: 301,41g.
Makan Pagi: Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge, Telur Rebus, Tempe Rebus. Makan Siang: Kelengkeng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Mr. Bread Roti Manis Cokelat Karamel, Martabak Telur. Makan Malam: Telur Rebus, BonCabe Boncabe, Uleg Sambal Rawit, Tempe Rebus, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Nescafe Classic, Lotte Xylitol (Permen Karet), Nescafe Classic. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shintrbl
|