|
Yoo bisaa yoooo
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 37,50g | Prot: 76,21g | Karb: 123,27g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Buah Pir. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Genjer, Nasi Putih. Makan Malam: BonCabe Boncabe, Telur, Sambal Goreng, Tahu, So Nice Sosis, Sawi Hijau. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Mama Suka Tepung Bumbu Ayam Goreng ala Korea. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ansfrhna
|