Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
587 kkal
|
Lemak: 26,07g | Prot: 50,38g | Karb: 44,01g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Tahu Goreng, Plecing Kangkung, Udang Goreng, Jus Jeruk Nipis. Makan Malam: Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Camilan/Lainnya: Nanas, Melon, Semangka. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajengcahya
|