Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 43,81g | Prot: 49,02g | Karb: 123,07g.
Makan Pagi: Lontong. Makan Siang: Totole Kaldu Jamur, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Saori Saus Lada Hitam, Saori Saos Tiram, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah), Nasi Putih. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. Camilan/Lainnya: Susu Kedelai. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|