Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2412 kkal
|
Lemak: 69,50g | Prot: 98,47g | Karb: 348,66g.
Makan Pagi: 시래기된장국, 삼치구이, 오이무침, 총각김치, 경단, 공기밥. Makan Siang: 오렌지, 델몬트 포도 드링크, 도토리묵, 김치, 어묵볶음, 떡, 비엔나, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 돼지고기볶음, 꽃빵, 육개장, 김치볶음밥. Makan Malam: 제스프리 제주 골드키위, 먹태, 불가리스 불가리스 사과, 호밀빵, 루어팍 가염버터, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배. Camilan/Lainnya: 네스프레소 캡슐커피, 네스프레소 캡슐커피, 사과. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|