Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 40,56g | Prot: 61,18g | Karb: 139,07g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Talas, Singkong Rebus. Makan Siang: Tahu Kukus, Tumis Labu Siam, Ikan Tongkol Goreng. Camilan/Lainnya: Kacang Hijau Dimasak, Bengkoang, Incofood Maxcreamer, Nescafe Kopi Bubuk, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tomat Merah, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diarydietgeyy
|