Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 53,91g | Prot: 46,37g | Karb: 153,85g.
Makan Pagi: Nestle Koko Krunch (30g), Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (180ml). Makan Siang: Sayur Asem, Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Uleg Sambal Pedas, Sohun Kaca Sohun, Bakso Daging Sapi, Lele Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (180ml). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|