Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
732 kkal
|
Lemak: 23,86g | Prot: 50,20g | Karb: 86,93g.
Makan Siang: Green Peas , Barley (Cooked), Boiled Black Bean, Steamed or Boiled Shrimp, Baby Corn, Steam White Tofu . Makan Malam: Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Apple, Chicken Nuggets. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atinura
|