Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 48,04g | Prot: 44,34g | Karb: 176,97g.
Makan Pagi: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Matah, Lalapan, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Edamame, Buah Naga, Maestro Wijen Sangrai, Buah Anggur, Stroberi, Tomat Ceri, Selada Daun Hijau. Camilan/Lainnya: Melon, Tahu Cabe Garam, Chatime Hazelnut Milk Tea, Nescafe Americano Ice Black. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ywbodw
|