Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 54,62g | Prot: 64,92g | Karb: 239,65g.
Makan Pagi: Jus Jeruk, Udang Goreng, Ikan, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu Goreng, Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Makan Malam: Jofrans Bakso Sapi, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Camilan/Lainnya: Pir Asia, Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut Original, Sari Roti Roti Tawar Pandan, Gula Pasir. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu fitriani
|