Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1979 kkal
|
Lemak: 47,51g | Prot: 86,92g | Karb: 305,67g.
Makan Pagi: 미역국, 가지볶음, 오이무침, 김치, 완자, 밥. Makan Siang: 시래기된장국, 매생이, 어묵조림, 참나물무침, 고사리나물, 갈치조림, 김치, 톳나물, 젓갈, 회무침, 공기밥. Makan Malam: 제스프리 제주 골드키위, 루어팍 가염버터, 호밀빵. Camilan/Lainnya: 에스프레소 커피, 파리바게트 에그타르트, 카누 카누 미니, 아시아 배. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|