|
26.0% BF
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 40,18g | Prot: 106,29g | Karb: 103,27g.
Makan Pagi: Pure Protein Strawberry Milkshake, Bananas . Makan Siang: Real Good Foods Chicken Enchiladas , Genius Gourmet Creamy Peanut Butter Chocolate Keto Bar, Dave's Killer Bread Rockin' Rye Bread, Mayonnaise , Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Makan Malam: Kirkland Signature Peanut Butter, Manny's Flour Tortillas (Burrito Size), Apples . lagi...
|
Kehilangan 17,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenny b fit
|