Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 17,18g | Prot: 103,25g | Karb: 165,83g.
Makan Pagi: Tomat Ceri, ABC Saus Sambal , Selada, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Wortel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Wortel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Pisang, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Nescafe Classic. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiraswati
|