Jurnal ayu nelviani, 16 Mei 23

mulai olahraga

91,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 31,9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Mei 2023:

322 kkal

Lemak: 14,95g | Prot: 15,75g | Karb: 30,14g. Makan Pagi: Nasi Putih, Telur Dadar. lagi...

2383 kkal

Latihan: Aerobik - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ayu nelviani