Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 61,07g | Prot: 57,34g | Karb: 263,93g.
Makan Pagi: Bumbu Kacang, Kecambah, Kangkung, Nasi Putih. Makan Siang: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Semur Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih, SuperIndo Kerupuk Seblak, Sedani Makaroni Spiral. Makan Malam: Finna Kerupuk Udang, Ikan Bandeng Goreng, Sinti Sambel Pecel, Plecing Kangkung, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ultrawomen
|