Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2397 kkal
|
Lemak: 74,12g | Prot: 86,00g | Karb: 351,87g.
Makan Pagi: 조미김, 김치, 비엔나, 계란찜, 북어국, 밥. Makan Siang: 바나나, 방울 토마토, 시래기된장국, 돈까스, 돼지고기볶음, 잡채, 김치, 도토리묵무침, 야채샐러드 (드레싱없이), 밥. Makan Malam: 디어파인 블루베리 그릭요거트, 제스프리 제주 골드키위, 아시아 배, 크라운 참 크래커. Camilan/Lainnya: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 바나나, 사과. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|