Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2023
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 32,27g | Prot: 34,30g | Karb: 230,72g.
Makan Pagi: Pisang Kepok Rebus, Jagung Rebus. Makan Siang: Indomie Mi Goreng, Kecambah, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya, Semangka, Jagung Rebus, Kurma. Camilan/Lainnya: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue Nastar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|