Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 58,09g | Karb: 275,65g.
Makan Pagi: 호밀빵, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 디어파인 블루베리 그릭요거트, 사과, 커피. Makan Siang: 단무지, 돈코츠라멘, 고로케, 초밥, 참치초밥, 새우초밥, 계란초밥, 연어초밥, 광어초밥. Makan Malam: 제스프리 제주 골드키위, 아시아 배, 크라운 참 크래커. Camilan/Lainnya: 아시아 배. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|