Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3303 kkal
|
Lemak: 187,54g | Prot: 73,17g | Karb: 332,69g.
Makan Pagi: Yoguru Йогурт Черника, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое 82,5%, Евроопт Лимон, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Батон, Чай. Makan Siang: Гараж Фасолевый Суп с Курицей, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский. Makan Malam: Санта Бремор Антарктик Криль , Огурец (с Кожурой), Махеев Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Лимон, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Вкусный, Гренки с Приправами, Чай, Красный Пищевик Конфеты "Беларусачка". lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elfalik
|