Jurnal josephc0917, 11 Mei 23

體重95.7
體脂33.7
基代1722
內臟16
肌肉60
骨3.2
好久沒記了校正回歸一下😅

95,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 95,7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Mei 2023:

952 kkal

Lemak: 20,52g | Prot: 62,75g | Karb: 127,03g. Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Makan Malam: 雞腿便當. lagi...

Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu

Komentar

😆😆😆

10 Mei 23 oleh anggota: chenxxxcccc

可能花生湯圓🤦🏻‍♂️

10 Mei 23 oleh anggota: josephc0917

沒事沒事離頂樓加蓋還很遠😅😅

10 Mei 23 oleh anggota: gulinlin

剩四公斤了

11 Mei 23 oleh anggota: josephc0917

努力⬆️101～～

11 Mei 23 oleh anggota: chia ling0519

😭😭😭

12 Mei 23 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917