Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 29,48g | Prot: 35,07g | Karb: 251,42g.
Makan Pagi: Pisang Kepok Rebus, Pepaya, Semangka, Telur Rebus. Makan Siang: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Kecap Manis, Krecek, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Indomie Mi Goreng, Kue Nastar, Pepaya, Pisang Kepok Rebus, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|