Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1227 kkal
|
Lemak: 47,56g | Prot: 57,88g | Karb: 146,72g.
Makan Pagi: Bakwan, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Brownies, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmawatikiki675
|