Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 27,50g | Prot: 74,20g | Karb: 112,40g.
Makan Pagi: Nescafe Gold Blend, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Makan Siang: Yellowfit Spaghetti Bolognese . Makan Malam: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Milk Flavor, Sunpride Pisang Single, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noooviap
|