Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 78,84g | Prot: 55,95g | Karb: 262,17g.
Makan Pagi: Lotte Koala March, Tahu Isi, Nasi Goreng Cina, Nasi Goreng Cina, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Putih, Keripik Bayam, Solaria Cap Cay, Nasi Putih, Ikan Asin, Perkedel Kentang, Tempe Gembus, Telur Dadar, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Makan Malam: Kerupuk Putih, Manisan. Camilan/Lainnya: Perkedel Kentang, Keripik Pisang, Brownies. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bluerosie
|