Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 53,98g | Prot: 83,11g | Karb: 182,40g.
Makan Pagi: Pisang, Madu, Telur, Margarin, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tumis Kangkung, Ikan Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ikan Panggang. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdyrna
|