Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 44,15g | Prot: 56,25g | Karb: 100,05g.
Makan Pagi: Teh Manis, Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Ampela Goreng, Sayur Tahu Toge, Tahu Kukus, Bolu Pisang. Makan Siang: Opor Ayam, Telur Rebus, Quaker Oat. Makan Malam: Sayur Tahu Toge, Kastengel, Kue Nastar, Buntil. Camilan/Lainnya: Rempeyek. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amelian.ar
|