|
27.5% BF
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1835 kkal
|
Lemak: 74,57g | Prot: 103,26g | Karb: 199,32g.
Makan Pagi: Provolone Cheese , Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast, Meijer Organics Lightly Salted Rice Cakes, Swiss Cheese , Bananas , Genius Gourmet Creamy Peanut Butter Chocolate Keto Bar. Makan Siang: Olive Garden Minestrone Soup, Cupcake Cake without Icing, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Makan Malam: Pure Protein Strawberry Milkshake. Camilan/Lainnya: Bananas , Kirkland Signature Peanut Butter, Fiber One Original Bran Cereal. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenny b fit
|