Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2023
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 42,43g | Prot: 65,35g | Karb: 259,70g.
Makan Pagi: Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun. Makan Siang: Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Perkedel Kentang, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: 5 Days Croissant Creamy Cheese, Kastengel, Opak, Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat), Bagel Wijen. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sylvasafira
|