Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 36,32g | Prot: 64,52g | Karb: 184,29g.
Makan Siang: Nabati Chocolate Wafer, Roma Wafello Choco Blast. Makan Malam: Dimsum, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Capcai. Camilan/Lainnya: Kopiko Permen Kopiko Sugar Free, Roma Sari Gandum, Belimbing, Gula Pasir, Jambu Biji. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|