Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2051 kkal
|
Lemak: 57,44g | Prot: 104,62g | Karb: 281,15g.
Makan Pagi: 두부된장국, 야채샐러드 (드레싱없이), 김치, 고등어구이, 돼지고기 미트볼, 공기밥. Makan Siang: 버섯볶음, 고등어구이, 무조림, 감자조림, 콩나물무침, 김치, 김무침, 오이 (껍질 포함), 도토리묵, 병어구이, 공기밥. Makan Malam: 곶감, 단무지, 고기만두, 아시아 배. Camilan/Lainnya: 파리바게트 에그타르트, 에스프레소 커피, 네스프레소 캡슐커피, 사과. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|