Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 46,42g | Prot: 56,96g | Karb: 198,03g.
Makan Pagi: Arnon Roti Isi Pisang Coklat. Makan Malam: Plecing Kangkung, Telur Rebus, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Takoyaki, Dodol, Nopia, Buah Pir. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|