|
體重94.5
體脂33.3
基代1704
內臟16
肌肉59.73
骨3.2
早上量的 今天吃好多 應該肥了😅
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 94,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 54,22g | Prot: 59,73g | Karb: 178,90g.
Makan Pagi: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Makan Siang: 鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
01 Mei 23 oleh anggota: 饞嘴小尼
|
01 Mei 23 oleh anggota: gulinlin
|
01 Mei 23 oleh anggota: 尼歐NEO
|
01 Mei 23 oleh anggota: karl-wu
|
01 Mei 23 oleh anggota: 努力中的自己
|
快貼偷練的晚餐出來⋯ 🧱🧱已經準備好了⋯ 😎😎💪🏻💪🏻
01 Mei 23 oleh anggota: gulinlin
|
01 Mei 23 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|