Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
565 kkal
|
Lemak: 17,81g | Prot: 38,63g | Karb: 61,68g.
Makan Siang: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Kellogg's Corn Flakes. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Saori Saus Teriyaki, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Buncis, Udang, Borges Extra Virgin Olive Oil, Bawang Putih, Telur, Putih Telur, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kopi Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan retnooctaviani
|