Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 50,83g | Prot: 86,04g | Karb: 289,49g.
Makan Pagi: 호밀빵, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과. Makan Siang: 풋고추, 대파, 깍두기, 김치, 공기밥, 소면, 도가니탕, 설렁탕. Makan Malam: 하루견과 하루견과 블루베리, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인. Camilan/Lainnya: 곶감, 호밀빵, 아시아 배. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|