Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 68,56g | Prot: 50,93g | Karb: 145,41g.
Makan Pagi: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Kacang Asin Sangrai Kering, Cookies, Tahu Goreng, Bakwan, Bubur Nasi. Makan Malam: Semur Telur, Garuda Kacang Atom, Monde Serena Egg Roll, Oreo Chocolate Creme, Lontong Sayur, Sosis Solo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @mala8
|