|
💪 Ayok semangat
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 27,02g | Prot: 53,59g | Karb: 92,22g.
Makan Pagi: Mixue Boba Sundae, Melon, Pepaya. Makan Siang: Nasi Putih, Kong Kee Egg Tofu, Dada Ayam. Makan Malam: Sawi Putih, Kong Kee Egg Tofu, Tahu Kukus, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan penkey
|