Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2684 kkal
|
Lemak: 94,81g | Prot: 112,89g | Karb: 342,97g.
Makan Pagi: 코스트코 그린빈, 베이컨, 무나물, 김치, 계란찜, 두부된장국, 공기밥. Makan Siang: 사과, 갈비탕, 두부조림, 군만두, 훈제오리, 야채샐러드 (드레싱없이), 돈까스, 열무김치, 깍두기, 모닝빵, 해물파전, 공기밥. Makan Malam: 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 아시아 배. Camilan/Lainnya: 사과, KFC 비스켓, 네스프레소 캡슐커피. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|