Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 37,58g | Prot: 123,21g | Karb: 101,43g.
Makan Pagi: Coffee, Alpro Protein Vegetal (Nature). Makan Siang: Lakovo Tofu Tan Hung, Chicken Feet, Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice. Makan Malam: Frozen Blueberries, Muscletech Nutritech Ripped French Vanilla Swirl . Camilan/Lainnya: Muscletech Nutritech Ripped French Vanilla Swirl , SKYR Isey Yogurt (Baked Apples), Banana. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NovieAfrillies
|