Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2015
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 77,17g | Prot: 33,28g | Karb: 269,14g.
Makan Pagi: Corn Fritter, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), White Rice. Makan Siang: Corn Fritter, Corn Fritter, White Rice. Makan Malam: Corn Fritter, White Rice. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Tic Tac, Potato Chips, Green Tea, Green Tea. lagi...
|
|
1634 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 20 menit, Membersihkan - 20 menit, Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 1 jam, Istirahat - 20 jam, Tidur - 2 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uswaw
|