Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2219 kkal
|
Lemak: 84,10g | Prot: 97,16g | Karb: 259,83g.
Makan Pagi: Eridanous Baklava, Cappuccino. Makan Siang: McEnnedy Pasta Mac & Cheese, Margherita Pizza, Hummus, Jumbo Tortilla. Makan Malam: Jumbo Broccoli, Gado-gado Sauce, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Boiled Egg, Kare Ayam Pedas (Paha). Camilan/Lainnya: Whole wheat cheese Nastar, Kastengel Gandum, Snow Princess. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wahhhh uda lama ga liat ka aiii
24 Mei 23 oleh anggota: zizah_zizi
|
25 Mei 23 oleh anggota: Ai-Ni
|
Uda balik indo kaa. Enak sekali bisa nyarap ina itu. Wkwkwk ka ai lagi fokus apa ni ka? Balik fs lagi sini yuk kaaa. Hehehe
27 Mei 23 oleh anggota: zizah_zizi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ai-Ni
|