|
Gak sebanyak yg lain, yg penting tetap ada progress. Lagian ini blm disertai olahraga sama sekali 😅
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
638 kkal
|
Lemak: 35,53g | Prot: 21,72g | Karb: 62,72g.
Makan Pagi: Scrambled Egg , Tropicana Slim Mint Cocoa, Butter , Arla Herbs & Spices Cream Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Papaya, Alfamart Buah Naga, Pear, Strawberries. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|