Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
alvin.adrian
Jurnal
17 Apr 23
Jurnal alvin.adrian, 17 Apr 23
Profil alvin.adrian
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
98 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
30 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 17 April 2023:
673 kkal
Lemak: 25,10g | Prot: 9,85g | Karb: 97,50g.
Makan Pagi:
Sari Roti Roti Isi Coklat.
Makan Siang:
Old Town White Coffee Hazelnut.
lagi...
2413 kkal
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit.
lagi...
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan alvin.adrian
Lihat Riwayat Lengkap