Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 67,55g | Karb: 174,44g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Bubur Kacang Hijau, Onde Onde, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir. Makan Siang: Tahu Bakso, Pangsit Goreng, Siomay, Bakso Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Air Kelapa, Donat Dilapisi Gula, Tahu Isi. Camilan/Lainnya: Sprite Waterlymon. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu fitriani
|