Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2586 kkal
|
Lemak: 52,95g | Prot: 239,11g | Karb: 328,23g.
Makan Pagi: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Blackberries , Fiber One Original Bran Cereal, Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Makan Siang: Cured Venison/Deer, Apples, Bananas, Kroger Baby Carrots, Venison/Deer Steak. Makan Malam: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, David Seeds Original Sunflower Seeds, Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Baked or Broiled Salmon, Great Value Instant Brown Rice, Zucchini, Fiber One Original Bran Cereal. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|