Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 37,46g | Prot: 43,64g | Karb: 175,45g.
Makan Pagi: Antangin JRG Antangin. Makan Malam: So Good Fish Nugget, Cedea Crab Stick, Nasi Merah, Sawi Hijau, Telur Rebus Lunak, Kerang (Spesies Campuran), Indomie Takoyaki. Camilan/Lainnya: Chiki Twist Flaming Hot Chiki, Rumput Laut, Khong Guan Malkist Crackers, Teh Herbal, Kopi Kenangan Avocuddle, Chia Seed, Diabetasol Sweetener. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan intan.rg
|