Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
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61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1480 kkal
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Lemak: 51,68g | Prot: 83,96g | Karb: 175,54g.
Makan Pagi: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 매일 엔요 100. Makan Siang: 파인애플, 열무무침, 김치, 돼지고기볶음, 계란후라이, 고기만두, CJ 짜장소스, 쇠고기 미역국, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 밥. Makan Malam: 호밀빵, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배, 매일 엔요 100. Camilan/Lainnya: 먹태. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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