Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 47,76g | Prot: 73,42g | Karb: 116,49g.
Makan Malam: Finna Sambal Terasi Uleg, Pastel, Jus Jeruk Peras Segar, Mentimun (Kupas), Kubis, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Tricks Kimchi Baked Crisps, Rious Japanese Cheese Cake, Telur, Putih Telur, Borges Extra Virgin Olive Oil, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Kellogg's Corn Flakes. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan retnooctaviani
|