Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 47,48g | Prot: 86,98g | Karb: 247,43g.
Makan Pagi: Pecan Nuts , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Sourdough bread, Great Value Frozen Pineapple Chunks. Makan Siang: Cocoa Powder (Unsweetened) , Maple Syrup , O Organics Silken Tofu, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Barbecue Sauce, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7, Sourdough bread, Kiwi Fruit. Makan Malam: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Trader Joe's Dried Apricots, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Silken mayo, Sweet Red Peppers , Celery , Great Value Garbanzo Beans, Bob's Red Mill Hard Red Spring Wheat Berries. Camilan/Lainnya: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Cuties Mandarin Orange, Sweet Potato . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan writingwyo
|