Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2023
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2067 kkal
|
Lemak: 86,50g | Prot: 105,98g | Karb: 216,68g.
Makan Pagi: Madu, Stroberi, Jeruk, Yogurt Polos. Makan Siang: Madu, Sari Roti Roti Isi Coklat. Makan Malam: Daun Bawang, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Tuna dalam Minyak (Kalengan). Camilan/Lainnya: Es Krim Vanila Ringan, Baklava. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nabila.fithriani181
|